1) Откройте страницу с каталогом упражнений: Все упражнения.
2) В одном списке выберите «Гантели», а в другом «Бицепс».
Готово!
Итог должен быть таким: все упражнения с гантелями для бицепса
Читайте также
- Квадрицепсы (четырёхглавая мышца бедра)
- yworkout.ru/
- Как нужно бегать
- Как увеличить бицепс. Советы новичку
- Как восстановить обмен веществ в организме
Раздел: Публикации
