Оборудование: Тренажер Группа мышц: Ягодицы Описание Подъем одной ноги в тренажере под 45 градусов Смотрите также: ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ С ВРАЩЕНИЕМ ЛЕЖА СКРУЧИВАНИЕ НА БОКУ С ПОДЪЕМОМ НОГ РАЗВЕДЕНИЕ ОДНОЙ РУКИ В НАКЛОНЕ НА БЛОКЕ