ПРОЧИЙ ИНВЕНТАРЬ

В занятиях спортом и построении гармоничного и развитого тела не последнюю роль играет спортивное оборудование. Неважно, занимаетесь вы дома или посещаете зал, нужно уметь пользоваться инвентарем, пробовать разные техники тренировок и выбирать подходящие комплексы по целям.

В этом разделе вы найдете современные упражнения с различным инвентарем: со скамьями, на брусьях, с утяжелением, с блинами от штанги и другими снарядами. Экспериментируйте с оборудованием, пробуйте тренажеры, используйте собственный вес и достигайте намеченных результатов.