Оборудование: Штанга Группа мышц: Бицепс Описание: Сгибание рук на бицепс на скамье Скотта, лежа на упоре. Смотрите также: СТАНОВАЯ ТЯГА СВЕДЕНИЕ-РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ (СКАМЬЯ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ НАКЛОНОМ) ТЯГА НА БЛОКЕ СИДЯ