Оборудование: Штанга Группа мышц: Бицепс бедра Описание Тяга на прямых ногах, стоя на скамье Смотрите также: JM-ЖИМ СГИБАНИЕ ЗАПЯСТЬЯ С ГАНТЕЛЬЮ СИДЯ НА СКАМЬЕ (ОБРАТНЫМ ХВАТОМ) ЖИМ НОГАМИ В ТРЕНАЖЕРЕ
