За две недели до родов беременные женщины обычно отдыхают, но не Ли Эллисон. Будущая мать продолжает тренироваться в строгом режиме, которого придерживаются в основном профессиональные атлеты и военнослужащие.
Ли-Энн Эллисон говорит, что она занимается тяжелой атлетикой с шестнадцатилетнего возраста, и потому прекращение занятий в связи с предстоящими родами может только навредить ее организму. У него просто будет шок от того, что исчезнут такие привычные для него упражнения.
Будучи матерью двоих детей, Ли из Лос-Анджелеса говорит: «Я твердо убеждена, что беременность – это не болезнь, а самое время насладиться возможностями своего тела.»
35-летняя мать подверглась жесткой критике после того, как в социальной сети Facebook появилась и распространилась фотография, на которой она уже с хорошо округлившимся животом поднимает кажущуюся на первый взгляд здоровенной штангу. В ответ на вопрос Майка Галаноса из HLN о штанге Эллисон объяснила, что, вопреки всеобщему заблуждению о том, что штанга весила 145 фунтов, ее настоящий вес составлял всего лишь 45.
Ее режим тренировок – это основная силовая и общеразвивающая фитнес-программа, используемая большинством отрядов боевых действий, полицейскими академиями, специальными воинскими частями, элитными и профессиональными спортсменами и чемпионами боевых искусств.
Большинство комментаторов в сети Facebook задавались вопросом, насколько безопасно в ее положении заниматься столь тяжелой атлетикой. Поднимание больших весов на ее сроке могло стать причиной потери ребенка или повреждения плаценты, что могло спровоцировать ранние роды или выкидыш. Они заявляли, что это совершенно неправильно.
Другие же поддержали ее отношение к тренировкам, утверждая, что для беременной матери намного лучше заниматься спортом, чем кушать в McDonald’s каждый день и не выполнять вообще никакие физические упражнения для беременных. Заниматься спортом – это отличный способ для беременной матери позаботиться о себе и своем ребенке. Она также подала хороший пример своим детям, показывая, как нужно справляться с трудностями.
Ли-Энн Эллисон говорит, что она никогда бы не поставила жизнь своего ребенка под угрозу, и если бы она почувствовала, что что-то идет не так, она бы прекратила заниматься. Согласно NHS физические упражнения для беременных полезны, так как они помогают женщинам легче справиться с родами и быстрее вернуться в форму после рождения ребенка. К запрещенным видам деятельности во время беременности относятся верховая езда, подводное плавание и катание на лыжах. Занятия тяжелой атлетикой не запрещены, но женщинам врачи советуют снизить интенсивность физических нагрузок во время беременности.
Саму Ли-Энн критика не задела, она поблагодарила за все комментарии – позитивные и не очень, но сказала, что это ее личная жизнь.
Source: www.mirror.co.uk
