Оборудование: Гантели Группа мышц: Грудные мышцы Описание: Жим гантелей лежа (скамья с отрицательным наклоном). Смотрите также: СГИБАНИЕ ЗАПЯСТЬЯ С ГАНТЕЛЕЙ С УПОРОМ НА СКАМЬЕ (ЛАДОНЬ ВНУТРЬ) РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ НА ТРИЦЕПС СИДЯ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА ПОЛУ