Оборудование: Машина Смитта Группа мышц: Трицепс Описание Жим лежа обратным узким хватом в машине Смитта Смотрите также: ВЕРТИКАЛЬНАЯ ТЯГА К ГРУДИ НА БЛОКЕ РАЗГИБАНИЕ НА ТРИЦЕПС НА БЛОКЕ ДВУМЯ РУКАМИ СТОЯ ПОДЪЕМ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ ХВАТОМ «МОЛОТОК» СИДЯ