Оборудование: Штанга Группа мышц: Грудные мышцы Описание: Жим штанги лежа на шею. Смотрите также: СГИБАНИЕ ЗАПЯСТЬЯ С ГАНТЕЛЕЙ С УПОРОМ НА СКАМЬЕ (ЛАДОНЬ ВНУТРЬ) ПОДЪЕМ ОДНОЙ ГАНТЕЛИ ПЕРЕД СОБОЙ СТОЯ ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА ОБРАТНЫМ ХВАТОМ