Оборудование: Фитбол Группа мышц: Плечи Описание Жим гантелей сидя на фитболе Смотрите также: АРМЕЙСКИЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ ЖИМ ЛЕЖА ОБРАТНЫМ УЗКИМ ХВАТОМ В МАШИНЕ СМИТТА КАСАНИЯ ПОЛА ПО СТОРОНАМ С ОТЯГОЩЕНИЕМ