Оборудование: Собственный вес Группа мышц: Грудные мышцы Описание: Отжимания на коленях. Смотрите также: СГИБАНИЕ ЗАПЯСТИЙ С ГАНТЕЛЯМИ СИДЯ ПОДЪЁМ НОГ В ВИСЕ СГИБАНИЕ РУК НА БИЦЕПС НА СКАМЬЕ СКОТТА, ИСПОЛЬЗУЯ НИЖНИЙ БЛОК
