Оборудование: Тренажер Группа мышц: Бицепс Описание: Сгибание рук на бицепс на тренажере для тяги сверху. Смотрите также: ПОПЕРЕМЕННЫЕ КАСАНИЯ СТОП ЛЕЖА НА СПИНЕ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА (СКАМЬЯ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ НАКЛОНОМ) ПРИСЕДАНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ИСПОЛЬЗУЯ СКАМЬЮ