Оборудование: Прочий инвентарь Группа мышц: Трицепс Описание Отжимания на трех скамьях с отягощение Смотрите также: ВЫПАДЫ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ В ХОДЬБЕ ПОДЪЕМ НА НОСКИ В ТРЕНАЖЕРЕ ПОД 45 ГРАДУСОВ (СТОПЫ РАЗВЕДЕНЫ) СГИБАНИЕ РУК НА БИЦЕПС СО ШТАНГОЙ НА ФИТБОЛЕ