Оборудование: Гантели Группа мышц: Трицепс Описание Попеременные разгибания рук с гантелями лежа Смотрите также: СГИБАНИЕ РУК НА БИЦЕПС НА НИЖНЕМ БЛОКЕ СТОЯ ПОПЕРЕМЕННЫЙ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ, ЛАДОНЯМИ ВНУТРЬ ТЯГА НА БЛОКЕ СИДЯ