Оборудование: Фитбол Группа мышц: Плечи Описание Жим штанги сидя на фитболе Смотрите также: ТЯГА ОДНОЙ РУКОЙ НА БЛОКЕ СТОЯ РАСКРУЧИВАНИЕ СО ШТАНГОЙ РАЗГИБАНИЕ НА ТРИЦЕПС НАД ГОЛОВОЙ НА ВЕРХНЕМ БЛОКЕ